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Pane

Pane Bao

Per preparare i pane bao soffici e bianchissimi prevede l'uso di pochi ingredienti bilanciati e una cottura a vapore precisa

Pane Bao

Ingredienti

  • Farina 00 : 500 g
  • Latte: 250 g
  • Acqua: 35 g
  • Zucchero: 25 g
  • Lievito di birra secco: 7 g (o 20 g di lievito fresco)
  • Olio di semi: 25 g
  • Sale: 5 g

Procedimento

  1. 1

    Preparare l'impasto: Sciogli il lievito e lo zucchero nel latte e nell'acqua T.A. Metti la farina in impastatrice, unisci i liquidi a filo e azionala.

  2. 2

    Aggiungere l'olio e il sale: Unisci l'olio di semi e infine il sale. Impasta fino a ottenere un panetto liscio, omogeneo ed elastico che non si attacca alle pareti.

  3. 3

    Prima lievitazione: Forma una palla, mettila in una ciotola unta, copri con pellicola e fai lievitare a temperatura ambiente per circa 1 ora e mezza, fino al raddoppio.

  4. 4

    Formatura dei bao: Dividi l'impasto in palline da circa 50 g l'una. Stendi ogni pallina con un mattarello dandogli una forma ovale. Spennella la superficie con un velo d'olio di semi e piegalo a metà inserendo un foglietto di carta forno all'interno per evitare che si attacchi.

  5. 5

    Seconda lievitazione: Posiziona ogni bao sulla carta da forno e lasciali riposare coperti per circa 20-30 minuti.

  6. 6

    Cottura a vapore: Porta a ebollizione l'acqua in una vaporiera (puoi aggiungere un cucchiaio di aceto nell'acqua per mantenerli bianchi). Cuoci i bao a vapore per 10-12 minuti con il coperchio chiuso, senza mai aprirlo durante la cottura. A fine cottura, spegni e falli riposare per 5 minuti prima di servire.

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